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El Autocuidado personal. Una urgencia
El autocuidado personal es la capacidad de una persona para tomar acciones en pro delcuidado de todas sus dimensiones.A raíz de la pandemia la salud y de manera muy especial la salud mental ha tenido undeterioro significativo en muchas personas. Constituyendo al...
Metas versus Acción
Son muchas las personas que al inicio de un año nuevo se proponen metas, propósitos, manifestaciones o como acostumbran llamarlo. En ocasiones retoman lo que no logran y se lo plantean otra vez. En primer lugar, sería saludable analizar cuáles fueron los obstáculos...
Invitación: Haz una revisión profunda
Iniciamos un Año Nuevo y es probable que hayas pasado un balance y agradecido por lobueno y lo no tan bueno que viviste.La verdad es que ninguno de nosotros tenemos una vida perfecta y eso es importantetenerlo presente, cada persona tiene sus propias luchas y...
Todo lo que he escrito
Consecuencias de la violencia de género para la mujer
Además de los daños físicos, psicológicos y sexuales en algunos casos puede desarrollar trastornos de índoles psíquicos como el trastorno En el año...
¡Desaceleremos y disfrutemos las pequeñas cosas!
A pesar del afán del día, de llevar una vida ajetreada, sería valioso desacelerar para apreciar todas las pequeñas cosas que nos rodean y que muchas...
Mira el objetivo no los obstáculos
“Vivir es ante todo esforzarse por lo que aún no hay”Ortega y Gasset Todos nos enfrentamos a situaciones diarias, NO estamos exentos de dificultades...
Pilares de la autoestima de nuestros hijos
“Lo que está por delante de nosotros y por detrás de nosotros son tan sólo pequeñeces comparado con lo que hay dentro de nosotros” Ralph Waldo...
Una mirada interna a la violencia
Todos vemos con tristeza y asombro de qué manera han aumentado los tiroteos y esto a su vez han provocado muertes de inocentes, siendo los tres más...
Ser padre: tarea gratificante y difícil
La crianza de los hijos nos regala muchos momentos de alegría que en ocasiones se inicia desde el momento en que se confirma el embarazo; esto sería...